Apa yang perlu dilakukan dengan sejuk

Sebaik sahaja anda merasakan tanda-tanda awal sejuk, ambil vitamin C dalam dos 500-1000 ml. Sekiranya anda mengalami sakit perut, kemudian hentikan pilihan ubat-ubatan larut air - ia kurang dipengaruhi oleh membran mukus. Berhati-hati, vitamin C mungkin menyebabkan alergi, jadi jangan gunakan dalam jumlah yang terhad. Jika anda mempunyai limau, lebih baik memakannya, potong ke dalam kepingan.

Untuk selesema, rawatan gejala diperlukan. Mengurangkan suhu dengan paracetamol atau aspirin, jika ubat ini tidak membantu anda, maka cuba ambil ibuprofen. Dalam sesetengah kes, lacrimasi diperhatikan, tetapi gejala ini lebih menyerupai manifestasi virus selesema. Dalam kes ini, ambil antigrippin. Sebelum anda menggunakan ubat tertentu, berhati-hati mengkaji abstrak, memberi perhatian khusus kepada kontra dan interaksi dengan ubat lain.

Pemanasan kaki dan stim penyedutan mempercepatkan proses penyembuhan. Tetapi jika anda mempunyai suhu, adalah mustahil untuk menjalankan prosedur termal - ini tidak berlaku untuk penyedutan. Juga plaster sawi membantu dengan baik, letakkan di dada dan kembali beberapa kali sehari.

Sebagai manifestasi sisa sejuk, batuk boleh bermula, jadi ambil agen mucolytic ringan sebaik sahaja anda sakit. Merebus thyme atau rosemary liar paya akan dilakukan. Bacalah kaedah memasak pada bundle rumput. Untuk mengambil apa-apa ubat kuat bagi pencegahan batuk adalah tidak praktikal kerana mereka mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan.

Perhatikan rehat tidur sehingga pemulihan lengkap. Sekiranya anda membeku pada kakinya, maka mungkin ada komplikasi. Jika anda tidak menjadi lebih baik, panggil doktor atau pergi ke hospital sendiri. Dalam beberapa kes, antibiotik ditetapkan untuk selesema, tetapi tidak disyorkan untuk melakukannya sendiri.

Apa yang perlu dilakukan jika saya sejuk. Bagaimana untuk merawat sejuk

Bagaimana jika anda menangkap selesema? Semua orang tahu bahawa anda boleh menangkap sejuk pada bila-bila masa sepanjang tahun. Ia tidak perlu menjadi musim sejuk atau musim luruh hujan.

Anda boleh mengambil virus di mana sahaja dan bila-bila masa. Kelompok besar orang, hipotermia badan secara keseluruhan, draf, perubahan suhu yang kerap dan tiba-tiba - semua faktor ini boleh menjadi punca penyakit.

Ramalkan jangkitan virus adalah mustahil. Mereka boleh menunggu di sudut rumah mereka sendiri. Bagaimana untuk merawat selesema?

Setelah merasakan gejala pertama selesema, penting untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya. Jika ini dilakukan pada peringkat awal, maka komplikasi serius dapat dicegah. Lagipun, berlakunya selesema boleh menjadi bronkitis atau radang paru-paru.

Dan ini juga merumitkan kerja jantung (beban yang banyak jatuh di atasnya) dan keseluruhan organisma. Berulang-ulang menjalankan bentuk-bentuk ringan selesema biasa, yang kemudian berkembang menjadi bentuk yang serius, berakhir dengan kematian.

Di farmasi, anda boleh membeli banyak ubat antiviral. Mereka adalah untuk tujuan dan kegunaan yang berlainan. Ada yang perlu diambil dari hari pertama selesema, yang lain - kemudian, jika mereka tidak dapat mengatasi jangkitan itu dengan serta-merta.

Untuk hidung menawarkan pelbagai titis, dari sakit tekak - sirap, salep untuk memanaskan dada, pil antipiretik dan ubat-ubatan.

Tetapi perlu diingat bahawa adalah mustahil untuk minum ubat untuk suhu, jika ia tidak melebihi tahap tiga puluh lapan darjah. Hanya jika termometer menyeberangi sempadan ini, maka perlu bertindak lebih aktif di bahagian rawatan.

Tetapi kita tidak selalu mempunyai peluang untuk dirawat dengan ubat-ubatan. Kadang-kadang mereka tidak mempunyai cukup wang. Lagipun, dana yang diumumkan di luar negara bernilai banyak wang.

Kadang-kadang penggunaannya tidak berkesan, kadang-kadang mereka tidak boleh digunakan (misalnya, hamil). Kemudian datang untuk membantu remedi rakyat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa jika tidak ada peningkatan selepas beberapa hari, maka anda perlu mendapatkan bantuan doktor.

Bagaimana untuk merawat sejuk

1) Jika semasa sejuk diseksa oleh hidung berair, anda harus menggunakan titisan farmasi. Tetapi untuk memohon mereka lebih daripada lima hari berturut-turut adalah tidak diingini. Sekiranya pembaikan tidak berlaku, hentikan penggunaannya dengan segera. Membeli titisan hidung membunuh penciuman dan selera.

2) Boleh merawat rhinitis, tanpa menggunakan bantuan farmaseutikal. Turun boleh dibuat di rumah (resipi - dalam artikel "Bagaimana untuk menghilangkan selesema"), anda juga perlu memanaskan hidung anda, melakukan penyedutan wap (bernafas pada kentang rebus).

Pencegahan sejuk yang biasa adalah pematuhan dengan beberapa ciri dalam susunan kawasan pedalaman. Letakkan sekeliling rumah kepingan bawang atau bawang putih. Potongan yang lebih baik, maka kesannya akan lebih ketara.

Letakkan sekumpulan lavender dalam pasu, anda boleh menggunakan kering. Masukkan sekeping minyak penting kertas (menthol, buckthorn laut, cemara atau lain-lain) dan letakkan di setiap bilik.

3) Tenggorokan dan batuk yang sakit adalah gejala sejuk. Selain syrup dan campuran farmaseutikal, ada cara lain untuk merawat tekak. Minum banyak teh, terbaik dari bahan-bahan semulajadi. Lime, raspberry, buckthorn laut, currant - ini bukan senarai lengkap.

Ia adalah mungkin untuk membuat teh seperti kedua-dua jam dari beri ini (dari linden untuk mengambil perbungaan kering), dan untuk membuat cawangan dalam air rebus (ia adalah mungkin dan daun, tetapi kesannya adalah lebih lemah). Pastikan untuk menambah madu kepada teh. Tetapi jangan keterlaluan, kerana dengan batuk kering mereka tidak boleh disalahgunakan. Madu telah mengeringkan saluran udara.

Juga jangan mengambil kepingan lemon. Sekiranya anda mengalami kerongkong di kerongkong anda, jangan keterlaluan, lemon akan merengsakannya.

4) Untuk sakit tekak, resipi yang terkenal banyak membantu. Ia perlu mendidihkan susu segar, sejuk sedikit, tambah satu atau dua sendok teh madu dan sedikit mentega. Bukan semua orang akan suka minuman ini, tetapi banyak membantu.

5) Terdapat juga cara yang berbeza untuk memanaskan dada. Anda boleh membeli dalam salap pemanasan farmasi dan tincture khas. Dan anda boleh berjemur di rumah. Ia berguna untuk bernafas di atas air mendidih, dibalut dengan tuala kepala. Paling penting, jika ia merebus herba.

Baik hangat dada akan membantu daun kubis. Rebus dan masukkannya ke dalam sapu tangan, letakkan di atas dada. Apabila daun mula sejuk, keluarkan sapu tangan. Selepas prosedur tersebut, anda perlu berhati-hati melindungi diri anda dengan selimut dan peluh. Selain daun kubis, kentang rebus boleh digunakan dengan cara yang sama.

6) Dengan suara yang sejuk, suara dapat menimbulkan masalah - masalah ini dapat diselesaikan dengan bantuan resipi mudah yang diterangkan dalam artikel "Apa yang perlu dilakukan jika suara serak".

7) Dengan cadangan sejuk mandi. Pada waktu tidur, terjun ke dalam air yang agak panas. Kemudian segera sembunyikan di bawah selimut. Ia juga berguna untuk merendam kaki anda dengan air mendidih, membuat mandi kaki istimewa. Anda boleh mencurahkan sedikit garam dan mustard ke dalam air.

Secara umum, mustard adalah penolong yang baik dalam memerangi selsema. Mereka menyedutnya, memanaskan kaki dan dada mereka, meletakkan plaster sawi. Dia mempunyai kemampuan pemanasan, yang baik untuk merawat selesema.

Selepas mengambil apa sahaja mandi itu, ia perlu tidur, hampir menutup diri dengan selimut hangat. Untuk kesan yang lebih besar, anda juga boleh memakai stoking langsing. Lagipun, pertama sekali anda perlu menjaga kaki anda hangat.

8) Semua orang tahu bahawa dengan sejuk anda perlu minum banyak. Minum teh lebih panas, jus, minuman buah-buahan. Bersama-sama dengan cecair dari badan keluar mikroba yang berbahaya. Teh juga mempunyai sifat diaphoretic. Oleh itu, jika boleh, selepas meminumnya, berbaring sekurang-kurangnya setengah jam di atas katil yang hangat.

Jadi anda berpeluh dan mengeluarkan virus dari badan. Tetapi adalah penting untuk membungkus sepenuhnya, dari kepala ke kaki. Dan pada zaman kanak-kanak kita selalu melepaskan lengan itu, kemudian kaki. Ini tidak boleh dilakukan, kesannya akan dikurangkan dengan ketara. Adalah lebih baik untuk menderita kira-kira empat puluh minit, tetapi sembuh sendiri.

9) Selain minum banyak, makan banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Buah nombor satu adalah sitrus. Makan mereka mentah, minum jus yang baru diperah, buang semangat penuh ke dalam teh atau gosokkannya. Ia juga sangat berguna currant, ia juga mengandungi sejumlah besar vitamin C, epal, raspberi, kiwi.

Jangan malas di musim panas untuk menyimpan madu, membekukan buah-buahan segar, mengeringkan perbungaan untuk teh, supaya pada masa yang tepat anda mempunyai sesuatu yang anda boleh melawan dengan sejuk. Cheers dan jangan sakit!

Apa yang perlu dilakukan dengan sejuk: bagaimana untuk merawat tanda pertama sejuk

Apa yang perlu dilakukan dengan sejuk, jika dia terkejut, dan tidak ada masa dan peluang untuk melawat doktor?

Oleh kerana sejuk bukan penyakit yang sangat rumit, ia boleh sembuh sepenuhnya. Ia hanya perlu untuk turun ke perniagaan dalam masa dan cekap.

Bolehkah saya mandi dengan sejuk? Ia adalah mungkin, tetapi hanya jika penyakit itu tidak disertai oleh demam.

Pada tanda awal sejuk, anda perlu mandi panas. Semasa prosedur, anda perlu cuba memanaskan leher, dada dan muka dengan baik.

Jika tidak ada gangguan irama jantung, pancuran mandi boleh digantikan dengan mandi panas, tetapi tidak mengambil masa lebih kurang 10-15 minit untuk berbaring di dalam air. Oleh kerana pesakit sering pening dalam keadaan sedemikian, lebih baik jika orang lain membantunya keluar dari bilik mandi.

Selepas mandi, sebaiknya tidur, bungkus diri dengan selimut hangat dan peluh dengan teliti.

Biarkan seseorang dari keluarga membawa minuman panas kepada pesakit di katil, boleh:

  • merebus herba;
  • teh dengan raspberi dan lemon;
  • susu panas dengan madu dan mentega;
  • teh chamomile.

By the way, infusi herba chamomile, wort St. John dan daun birch boleh ditambah ke mandi. Jika selepas prosedur suhu badan naik, ia tidak boleh dipukul, sebenarnya, mandi itu dimaksudkan untuk ini.

Dalam hyperthermia, lebih mudah bagi badan imun untuk melawan patogen. Itulah sebabnya suhu ke 38.5 tidak pernah mengurangkan dadah antipiretik. Untuk menurunkan suhu badan disarankan hanya dalam keadaan berikut:

  1. apabila suhu di atas 38.5-39 ° C;
  2. badan menerima sedikit cecair;
  3. pesakit tidak bertolak ansur walaupun sedikit demam;
  4. jika kesederhanaan convulsive hadir.

Homeopati untuk selsema

Pada siang hari, pesakit perlu mengambil ubat homeopati yang boleh dibeli di farmasi.

Dalam kes dan apa yang membantu:

  • Dengan sakit tekak - lechaezis.
  • Pada suhu tinggi (jika tiada tanda-tanda keradangan) - aconit.
  • Dengan jangkitan virus akut yang kerap dengan kehebatan pembuangan berair dari saluran hidung - baptisia.
  • Dengan keradangan tekak, mukosa hidung dan konjunktiva - belladonna.

Sekiranya pesakit tidak mengalami alahan, anda perlahan-lahan membubarkan satu sudu madu di dalam mulut anda. Bawang putih adalah agen antibakteria yang baik. Untuk tujuan perubatan, anda hanya dapat memakan gigi atau menggilingnya pada kerak roti.

Pada waktu tidur, anda perlu meletakkan sekeping propolis di pipi anda. Hanya produk yang perlu hadir, ia boleh ditentukan oleh pembakaran sedikit ciri dan rasa kebas yang lemah lidah.

Sekiranya seseorang itu sejuk dan dia mempunyai demam yang tinggi, anda mesti mengambil setiap dua jam tiga kacang lechasis. Ubat homeopati ini akan menggantikan sebarang ubat antipiretik. Tetapi untuk dirawat dengan cara ini boleh tidak lebih daripada lima hari.

Ia tidak disyorkan untuk minum tablet suntikan segera pada waktu malam. Terapi sedemikian membawa kepada pembentukan batu karang. Walau bagaimanapun, jika badan disapu dengan cuka dan air 3% (1: 1) atau vodka, suhu akan jatuh.

Malah air sejuk biasa akan membantu mengurangkan suhu. Selepas mengambil mandi sejuk, anda tidak perlu berpakaian dengan segera, badan harus sejuk sedikit secara semula jadi.

Minum dengan sejuk

Sekiranya seseorang itu sejuk, dia memerlukan minuman yang kaya dan disukai panas. Cecair menghilangkan toksin dari badan dan mengawal pemindahan haba. Selain itu, terdapat minuman yang menguatkan sistem imun. Minum mereka, pesakit menerima kelebihan tambahan dalam memerangi virus.

  1. Dalam hal ini, teh halia telah terbukti dengan baik. Anda boleh memasak sendiri, manfaat resipi minuman unik ini adalah banyak. Halia menyediakan pesakit dengan kesan anti-radang.
  2. Jus Cranberry - bukan sahaja sihat, tetapi juga minuman yang sangat enak. Selain itu, ia adalah koktel vitamin sebenar. Cranberry adalah antibiotik semulajadi.
  3. Teh petal Chamomile adalah klasik. Minuman seperti selsema ini mengesyorkan doktor. Teh ini juga boleh berkumur.
  4. Teh dengan raspberi atau kismis segar juga termasuk siri agen antibakteria semulajadi. Satu keadaan - jem perlu ditambah bukan untuk air mendidih, tetapi kepada air yang sedikit sejuk. Oleh itu, sifat-sifat bermanfaat beri dipelihara dengan lebih baik.
  5. Teh dengan madu dan lemon mesti hangat, tidak panas. Sekiranya suhu cecair lebih daripada 50 bahan yang berguna madu hilang.

Anda boleh bercakap banyak tentang madu, kerana ia adalah produk yang benar-benar unik. Semua komponen yang dikandungnya diperlukan oleh badan dan diserap dengan baik. Oleh itu, adalah mustahil untuk mengabaikan sumber penyembuhan ini.

Dengan cara ini, semua produk sisa lebah digunakan dalam pelbagai resipi rakyat. Ia mungkin:

  • terus madu;
  • debunga yang dikumpulkan oleh lebah;
  • Zabrus;
  • pga;
  • propolis

Untuk kerongkong dan hidung

Apa lagi yang perlu dilakukan dengan selesema? Sekiranya seseorang tiba-tiba terperangkap dalam keadaan sejuk, dia pasti akan berkumur dan membilas hidungnya. Selain itu, kedua-dua prosedur ini perlu dilakukan sesering mungkin, secara literal setiap setengah jam.

Cara yang paling berkesan untuk membilas adalah penyelesaian soda dan garam. Adalah disyorkan untuk menambah beberapa titisan iodin kepada cecair. Penyelesaian saline sempurna menarik nanah dari luka, dan ini disebabkan oleh kesan terapeutiknya pada tonsil yang meradang. Ia adalah sangat baik untuk memohon dalam keadaan ini semburan untuk membasuh hidung dengan air laut

Walaupun hakikatnya tidak enak, ia masih tidak begitu menjijikkan - anda boleh menderita. Oleh itu, kita tidak boleh mengabaikan kaedah ini. Jika tidak, jangkitan boleh turun ke dalam bronkus dan paru-paru, dan organ-organ ini jauh lebih sukar untuk dirawat.

Propolis tincture adalah antibiotik semulajadi yang boleh disediakan sendiri. Oleh kerana alat ini sangat kuat, ia mesti dicairkan dengan air suam panas. Perlu mengambil ubat ini dalam bahagian kecil, tetapi secara teratur, maka kesannya diperlukan.

Di samping itu, anda perlu membeli semburan penyingkiran untuk kerongkong di farmasi, sebagai contoh, Stopangin, ia adalah yang paling popular. Lozenges tekak yang tidak diserap dapat mengurangkan gejala keradangan dan meringankan keadaan pesakit.

Semua garam dan soda yang sama (tetapi hanya dalam kepekatan yang lebih rendah) dengan sejuk membantu mengubati sejuk. Prosedur ini terdiri daripada membasuh sinus hidung. Ia perlu dicairkan dalam segelas air hangat ½ bahagian satu sudu teh garam dan ¼ sebahagian sudu teh soda.

Untuk mengepam hidung, anda boleh menggunakan picagari getah atau jarum suntikan besar tanpa jarum. Mencuci sinus membantu menghilangkan kandungan mukus dan purul dari mereka.

Laluan jangkitan akan disekat dan ia tidak akan menembusi saluran hidung ke dalam saluran pernafasan yang lebih rendah.

Prosedur lain

Untuk selesema, doktor mencadangkan pesakit mereka menggosok minyak cemara dengan minyak penting. Lapisan minyak nipis digunakan untuk kuil-kuil, sinus hidung, tekak dan dada. Dan sememangnya, minyak penting untuk selesema agak berkesan.

Prosedur ini memberikan sedikit kesan pemanasan, akibatnya, darah bergegas ke organ pernafasan dan antibodi berfungsi. Pada masa yang sama, minyak penting yang meruap membasmi udara dan menjadikan pernafasan lebih mudah.

Sementara itu, persediaan farmaseutikal juga boleh digunakan untuk pengisaran. Sangat berkesan ialah Ibu Dr.

Grid iodin memberikan kesan pemanasan. Ia digunakan pada waktu malam di bahagian belakang, dada dan leher. Tetapi adalah perlu untuk mengelakkan bahagian-bahagian jantung dan kelenjar tiroid.

Untuk melukis kotak menggunakan tong telinga biasa. Ia dicelup ke dalam vial iodin dan digunakan pada kulit, pertama mendatar, kemudian garis menegak. Walau bagaimanapun, prosedur ini adalah kontraindikasi pada pesakit yang kandungan iodin dalam badan sudah melebihi norma.

Ia agak mudah untuk difikirkan. Struktur yodium kecil harus digunakan pada permukaan paha atau tikungan siku. Jika selepas 10 jam jejak tidak hilang, maka lebih baik tidak menarik grid iodin. Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama sejuk, yang diterangkan dalam video dalam artikel ini.

Sejuk bermula: apa yang perlu dilakukan di rumah pada gejala pertama

Penyakit berjangkit bermusim saluran pernafasan atas tidak selamat seperti biasa. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan dalam masa - proses itu memanjang kepada bronkus, paru-paru dan organ-organ lain, masuk ke peringkat kronik. Walau bagaimanapun, komplikasi boleh dicegah. Persediaan farmaseutikal dalam bentuk yang mudah digunakan, yang tergolong dalam kumpulan farmakologi yang berbeza, telah dibangunkan untuk ini. Di rumah, anda boleh memasak ubat semula jadi yang paling berkesan mengikut resipi yang popular.

Anda harus tahu terlebih dahulu apa yang perlu dilakukan jika sejuk bermula, tetapi algoritma kaedah rawatan mungkin berbeza-beza. Ia bergantung kepada gejala penyakit, suhu badan dan umur pesakit. Semua kaedah rawatan boleh dibahagikan kepada etiotropik (mempengaruhi sebab) dan tambahan (membolehkan untuk mengatasi tanda-tanda klinikal). Dalam kompleks ini, mereka berkesan menghapuskan semua manifestasi influenza dan ARVI pada peringkat awal dan mempunyai pencegahan komplikasi berbahaya.

Di manakah sejuk datang?

Batuk, hidung berair, sakit tekak dan demam - gejala yang lebih kerap berlaku virus, kurang jangkitan bakteria. Ia menembusi udara dan didarabkan pada membran mukus saluran pernafasan. Keadaan utama untuk perkembangan ini adalah reaksi berkurangnya sistem imun kepada patogen. Insiden meningkat dengan ketara pada musim sejuk. Ini adalah kerana hari cahaya pendek, kekurangan vitamin, hipoterma tetap. Bagaimanapun, ada cara untuk menghentikan penularan penyakit pertama pada awalnya, dan langkah-langkah pencegahan.

Bagaimana untuk mencegah timbulnya selesema?

Pada musim sejuk, sangat berhati-hati memantau keadaan kesihatan. Dalam situasi yang paling sering menyebabkan ARVI, anda perlu segera menghentikan kemungkinan jangkitan. Selepas tinggal lama di udara terbuka pada suhu rendah atau hujan, serta dalam kes keletihan kronik, adalah penting untuk mengambil masa dan menjaga kesihatan anda. Doktor mencadangkan beberapa cara untuk membantu tidak menahan sejuk dalam apa jua syarat:

  • elakkan orang ramai;
  • pada siang hari, basuh tangan dengan sabun, gunakan penyelesaian disinfektan;
  • memakai pakaian hangat, dan dalam cuaca hujan mempunyai kit gantian dengan anda;
  • makanan yang sihat - jika di musim sejuk anda tidak boleh mendapatkan cukup vitamin dan mineral, ada kompleks siap sedia dalam bentuk tablet untuk dijual;
  • pengerasan - anda perlu membiasakan diri dengan suhu rendah secara beransur-ansur.

Minum ubat untuk mengelakkan selesema tidak disyorkan, termasuk ubat antivirus. Adalah penting bahawa sistem imun melawan jangkitan dengan sendirinya, terutamanya pada peringkat awal.

Algoritma tindakan pada permulaan sejuk

Batuk, hidung berair, sakit dan tekak sakit - selesema atau sakit tekak timbul dari gejala-gejala ini. Pada peringkat pertama, lebih mudah menghilangkannya daripada melawan bentuk bronkitis atau pneumonia yang diabaikan pada masa akan datang. Langkah-langkah terapeutik bertujuan untuk memperkuat pertahanan imun, mengurangkan keradangan dan menghentikan tanda-tanda awal penyakit. Bermakna mungkin diperlukan untuk membawa suhu ke bawah, tetapi anda tidak boleh mengambilnya tanpa memerlukan segera.

Terdapat beberapa cadangan bagaimana untuk menghentikan sejuk pada peringkat awal:

  • minuman hangat yang berlimpah - teh dengan lemon dan madu adalah pilihan yang baik;
  • Tidur yang baik - sambil berehat, badan akan pulih untuk melawan virus;
  • aromaterapi - anda boleh menghirup atau hanya bernafas dalam pasangan minyak pati konifer (cemara, pain, kayu putih);
  • rehat tempat tidur - berbahaya untuk membawa selesema di kaki anda, bukan sahaja untuk yang sakit, tetapi juga untuk orang lain;
  • ubat-ubatan - rawatan gejala rhinitis dan batuk, vitamin C (asid askorbik), agen penguat.

Pada peringkat awal tidak tergesa-gesa untuk mengambil antibiotik dan ubat untuk demam. Terdapat tablet antivirus tertentu (Anaferon, Tamiflu dan lain-lain) yang dijual. Mereka disyorkan untuk menyingkirkan jangkitan sejuk dan untuk pencegahannya. Bagaimanapun, keberkesanannya belum terbukti. Apabila ditelan, mereka merangsang pengeluaran sel-sel imun tertentu, tetapi mereka tidak memusnahkan patogen spesifik influenza atau ARVI.

Rawatan tekak

Kesakitan dan kesakitan adalah tanda awal sejuk. Cara termudah untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan - membeli gula-gula. Mereka mengandungi komponen anti-radang dan anestetik tempatan. Mereka mempunyai kesan tempatan pada kawasan yang terjejas membran mukus, menghalang reseptor dan mengurangkan kesakitan. Kesan yang sama diperhatikan apabila menggunakan mints. Ubat farmaseutikal tidak disyorkan untuk mengambil lebih daripada 3 hari berturut-turut, kerana mereka menutupi manifestasi komplikasi berbahaya, termasuk faringitis bakteria.

Pemampatan juga membantu menahan sakit tekak. Mereka diperbuat daripada beberapa lapisan: bulu kapas dicelup dalam ubat, filem kalis air dan kain bulu atau selendang. Bahan aktif menembusi terus ke kawasan yang terjejas, dan kesan haba mempercepat pergerakan darah melalui kapal. Oleh itu, genangan berkurang, sel-sel perlindungan dikembangkan lebih cepat untuk membunuh jangkitan. Sebagai ubat, anda boleh menggunakan larutan garam laut, bunga chamomile direndam atau bijak.

Gargling adalah satu lagi cara untuk menyembuhkan tekak anda dengan sejuk. Farmasi mempunyai penyelesaian yang sedia ada - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine dan lain-lain. Mereka membasmi membran mukus, melegakan sakit dan bengkak. Tiada ubat kurang berkesan boleh disediakan di rumah:

  • decoctions of chamomile, sage, calendula - tisu bersih dan mempunyai kesan anti-radang;
  • penyelesaian dengan air laut, garam dan beberapa titisan iodin - cepat memusnahkan bakteria;
  • hidrogen peroksida - hanya kacau satu sudu dalam segelas air suam;
  • jus bit (200-250 ml) dengan tambahan 10 ml cuka sari apel.

Penyedutan juga termasuk terapi kaedah terapi untuk selesema. Terdapat nebulizers yang siap dengan penyelesaian antiseptik, ubat penahan sakit atau bahan anti-radang (Bioparox). Di rumah, ubat ini boleh disediakan berdasarkan air suam dengan penambahan beberapa titis minyak (peppermint, eucalyptus, fir), infus herba anti-radang. Mereka juga mengesyorkan merebus kentang - ia melegakan membran mukus dan melegakan kesakitan. Ia cukup untuk bersandar di atas bekas dengan cecair panas dan menghirup wap.

Rawatan hidung

Rinitis sejuk ditunjukkan oleh hidung berair dan membakar mukus. Ejen penyebab dalam kebanyakan kes menjadi jangkitan virus, dan pelepasannya akan cair dan jelas. Jika kekotoran nanah atau darah muncul dalam keadaan sengit, ini secara langsung menunjukkan pendaraban bakteria. Dalam kes pertama, terdapat langkah pengukuhan umum yang cukup; dalam kes kedua, satu kursus antibiotik dalam bentuk tablet diperlukan.

Titik hidung adalah rawatan yang paling biasa untuk rhinitis. Di rumah, anda boleh menyediakan penyelesaian garam biasa, jus bit dan minyak pati juga popular. Yang kedua digunakan dalam pencairan yang besar, 1-2 tetes setiap sudu asas. Alat farmasi membolehkan anda mengira dos secara lebih tepat. Anda boleh memilih ubat yang betul berdasarkan senarai tanda-tanda untuk digunakan. Semua titisan siap boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • anti-radang hormon: Avamiks. Fliksonaze;
  • antibakteria: Bioparox, Isofra;
  • vasoconstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • antihistamin (terhadap rhinitis alahan): Vibrocil;
  • pelembap: Aqualor, Salin;
  • penipisan: Sinuforte;
  • antiviral: Nazoferon.

Rembesan exudate yang berterusan menyebabkan membran mukus kering, dan mencuci kerap menyumbang kepada ini. Untuk mengelakkan rasa tidak selesa, anda boleh membeli salap (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming atau lain-lain) dan letakkannya dalam bahagian dalam hidung. Produk popular berdasarkan ekstrak kayu mint atau ekstrak kayu putih, termasuk balsem Asterisk.

Keadaan yang sangat diperlukan untuk cepat menyingkirkan kesejukan adalah pembersihan lendir biasa. Ini boleh dilakukan secara mekanikal (tiup hidung anda) atau mencuci hidung anda. Malah penyelesaian saline yang paling mudah akan berguna. Atas dasarnya, mereka menghasilkan ubat mahal, tetapi anda boleh memasaknya sendiri dengan menambah satu sudu garam setiap liter air. Cecair dicurahkan dengan jarum suntikan atau penyiraman khas boleh menjadi satu lubang hidung, sehingga ia mengalir keluar dari kedua dan tidak jatuh ke dalam tekak.

Suhu

Untuk memahami, adalah perlu untuk menembak jatuh atau tidak, adalah penting untuk mengetahui diagnosis yang tepat. Dengan selesema biasa, ia jarang mencapai 38 darjah atau lebih, tetapi jika indikator cenderung kepada 39 o C dan ke atas - kita boleh bercakap mengenai selesema. Untuk mengurangkan suhu yang digunakan Paracetamol dan analog. Mereka tidak menjejaskan punca penyakit itu, tetapi hanya buat sementara buat awak berasa lebih baik.

Reaksi haba adalah akibat daripada perjuangan sistem imun terhadap jangkitan virus. Jika suhu disimpan dalam 38 darjah, ia dianggap selamat untuk badan dan sering berkurangan dengan sendirinya selepas tidur. Tetapi jika ia meningkat kepada 39 o C dan lebih - anda perlu minum ubat, jika tidak ada risiko kerosakan protein. Jika ubat tidak berfungsi, anda perlu segera menghubungi pasukan perubatan.

Sekiranya selesema mula berkuat kuasa, dan untuk masa yang lama tidak ada masa untuk jatuh sakit, lebih baik dirawat pada manifestasi terawal. Mendiagnosis diri dan memilih rejimen yang betul adalah sukar, jadi sebaiknya berjumpa doktor. Dia akan menasihati kedua-dua ubat farmasi, dan mengenai keberkesanan kaedah yang popular.

Cara cepat menyembuhkan selesema dalam 1 hari

16 kaedah dan alat semulajadi yang boleh membantu anda menghilangkan sejuk

Apabila anda menelan sejuk, anda merasa letih dan penat. Tekak anda sakit atau sakit, hidung anda disekat; kadang-kadang anda merasa panas dan mungkin pula merah; pada masa-masa lain anda mungkin menggigil, sakit dan gegaran di dalam badan anda. Untuk mengalami semua gejala-gejala sejuk ini boleh menjadi sangat tidak menyenangkan, kerana ia menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu kehidupan harian anda.

Menghilangkan selesema juga agak sukar, kerana kebanyakan doktor hanya menetapkan ubat-ubatan yang menurunkan suhu badan tinggi atau, paling banyak, berehat di atas katil.

Jadi bagaimana untuk cepat menyembuhkan kesejukan di rumah dalam sehari? Dalam artikel ini kita akan membincangkan 16 kaedah dan alat semulajadi yang boleh membantu anda menghilangkan kepanasan. Semua alat ujian masa ini berfungsi dengan cekap dan cepat, sehingga anda dapat merasa lebih baik pada hari berikutnya.

Apa yang sejuk dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang kadang-kadang menjadi sejuk. Kanak-kanak biasanya mengalami sejuk sehingga 6-8 kali setahun disebabkan oleh sistem imun yang lemah. Kami mengalami selsema akibat mikroorganisma mikroskopik, yang dikenali sebagai mikrob, yang kita bawa ke dalam badan dari permukaan yang terkontaminasi, seperti mengendalikan pintu, atau bahkan dengan berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti.

Selesema biasa adalah penyakit berjangkit yang boleh menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh selesema menyebarkan bakteria dan virus yang menyebabkan penyakit ini, dengan jangkitannya jangkitannya semakin meluas (terutama pada musim luruh musim bunga-musim bunga).

Virus juga memasuki badan melalui kuman, air liur dan rembasan hidung. Jika anda menyentuh muka, mata atau mulut dengan tangan yang dijangkiti, mikroorganisma ini masuk ke dalam badan anda melalui bukaan ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan selesema biasa adalah rhinovirus.

Organisma kita mempunyai keupayaan untuk melawan kebanyakan patogen dengan cepat; Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mereka tidak dapat segera menangani jangkitan, yang menyebabkan gejala-gejala sejuk, seperti:

  • sakit kepala
  • menggigil (menggeletar semasa demam)
  • hidung berair
  • kesesakan hidung
  • sakit tekak
  • batuk
  • demam
  • amalan umum
  • sakit otot
  • keletihan

Kadang-kadang selesema boleh menjadi rumit dan menjadi infeksi bakteria, seperti jangkitan telinga, radang paru-paru, atau jangkitan tekak. Jangkitan ini mesti dirawat dengan antibiotik. Gejala sejuk boleh berlaku 12-72 jam selepas jangkitan.

Siapa yang boleh menangkap selesema?

Hampir setiap orang menderita dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai sistem imun yang lebih lemah dijangkiti lebih kerap. Kanak-kanak sekolah juga lebih cenderung untuk menderita selesema, kerana mereka mempunyai hubungan rapat dengan anak-anak yang dijangkiti. Orang yang lebih tua dengan imuniti yang lebih lemah juga boleh menjadi sejuk sehingga 3-4 kali setahun.

Rawatan sejuk standard

Kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan biasanya mengesyorkan minum banyak cecair dan melekat pada rehat tidur untuk menghilangkan selesema. Ubat antipiretik juga boleh dirujuk kepada anda atau anak anda. Jika selesema biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk jangkitan bakteria pada telinga atau sinusitis (sinusitis depan, sinusitis, dll.), Doktor mungkin menetapkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan selsema dengan ubat-ubatan semulajadi di rumah

Sekarang mari kita bincangkan bagaimana merawat sejuk di rumah dengan cepat dan berkesan.

1. Meningkatkan pengambilan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan imuniti dan melawan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh toksin dan pencemar. Pengambilan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan pilek, selesema, dan jangkitan kronik yang lain.

Kajian telah menunjukkan bahawa dos yang tinggi sehingga 2000 mg vitamin C sehari boleh membantu memerangi bronkitis. Pada tanda penyakit pertama, ambil vitamin C dan teruskan mengambilnya selama beberapa hari, walaupun anda merasa lebih baik. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, mengurangkan dos dan mengambil sehingga 1000 mg sehari sehingga anda berasa lebih baik.

2. Minum jus lemon

Jus lemon adalah salah satu ubat semulajadi yang terbaik untuk selesema. Memakan jus lemon atau limau yang kaya dengan vitamin C akan membantu anda menyembuhkan dengan cepat.

  • Pada tanda pertama sejuk, perasan seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan sedikit madu. Minum minuman ini sekurang-kurangnya 6 kali sehari sehingga anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangkan ketoksikan dalam badan dan menguatkan sistem imun, yang mula berkesan melawan bakteria dan virus. Ia membantu mengurangkan tempoh sejuk, dan anda mula berasa lebih baik.
  • Anda juga boleh menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan sejuk selama 1 hari. Hanya masak 2-3 lemon dalam ketuhar panas sehingga kulit retak. Setelah ini telah bermula, ekstrak jus itu dan adukkannya dengan madu. Minum satu sudu teh ubat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan dengan cepat dan batuk. Jika anda mempunyai sejuk yang sangat buruk, ambil jus lemon yang manis 3 kali sehari.
  • Dengan kesejukan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambah hirisan ke air mendidih. Rebus campuran selama sekurang-kurangnya 30 minit. Strain. Sing satu sudu teh sup limau setiap dua jam sehingga sejuk sudah hilang.

3. Makan sup panas

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari, anda boleh menggunakan kaedah ujian masa ini. Anda boleh makan apa-apa sup panas buatan sendiri yang anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam berfungsi dengan baik.

Sup bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat antimikrobial yang membantu anda menyekat patogen yang menyebabkan selesema. Bawang putih juga mempunyai sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangkan rasa sakit dan sakit yang biasanya berlaku pada permulaan sejuk. Berikut adalah resipi untuk sup bawang putih:

Bahan-bahan:

  • 2 liter sup ayam atau sayur-sayuran
  • 8-10 cengkih bawang putih yang dikupas dan dicincang
  • 2-3 sudu minyak zaitun
  • 3 bawang sederhana (dicincang halus)
  • 2 kepala cengkih (rempah)
  • Paprika ½ sudu teh berasap
  • 5 sprig thyme
  • 2 daun bay
  • 3 tomato sederhana (dihiris)
  • ceri sherry

Kaedah penyediaan:

  • Panaskan minyak dalam periuk. Masukkan bawang putih, goreng sehingga ia menjadi coklat. Kini anda boleh mengeluarkan bawang putih dari minyak.
  • Sekarang masukkan bawang ke minyak ini. Goreng hingga masak coklat. Anda boleh menambah bawang putih pada ketika ini, selepas membalikkannya menjadi serbuk dengan sudu atau pengisar.
  • Masukkan rempah dan tomato yang masih tinggal, dan goreng.
  • Selepas tomato lembut, tambah sup ayam / sayur-sayuran.
  • Rebus selama 30 minit.
  • Tambah beberapa sherry cuka kepada sup untuk menambah rasa istimewa.
  • Minum sup ini 3-4 kali sehari untuk cepat menghilangkan sejuk.

Selain menggunakan sup bawang putih, anda juga boleh memasukkan bawang putih dalam semua hidangan anda. Sekiranya anda boleh bertolak ansur dengan rasa, anda juga boleh mengambil bawang putih mentah.

Sup Ayam

Anda juga boleh minum sup ayam pada permulaan sejuk. Malah: sup ayam adalah salah satu ubat terbaik untuk mengatasi selsema dan batuk. Ubat ini bahkan digunakan di Mesir purba untuk mencegah demam dan selesma biasa. Walaupun penggunaannya tidak dapat menyembuhkan penyakit ini secara langsung, ia pasti akan membantu anda berasa lebih baik.

Faktanya ialah apabila anda sakit, anda tidak mahu makan apa-apa. Selepas minum sup ayam, anda boleh mengekalkan kadar gula darah anda dalam lingkungan normal. Ini akan membantu anda berasa lebih baik, dan juga memberi tenaga kepada tubuh untuk melawan jangkitan. Anda boleh membuat ubat sejuk dari sup ayam dengan menambah bahan-bahan lain seperti halia, bawang putih, dan lada panas, yang meningkatkan peredaran darah dan membuat sel darah putih anda bergerak.

4. Halia

Seperti bawang putih, halia merupakan ubat semula jadi yang lain yang boleh mengurangkan tempoh sejuk. Halia juga akan membantu anda jika anda mempunyai sakit tekak atau batuk. Potong akar halia segar dan tambahkan secawan air panas. Tambah beberapa sirap maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minum teh sejuk yang indah ini 3-4 kali sehari, sehingga anda merasa lebih baik. Halia bukan sahaja melawan simptom sejuk dan bertindak sebagai dekongestan; Ia juga cara terbaik untuk memaafkan senak

5. Steam inhalations

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dan sejuk dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang disenaraikan dalam artikel ini, penyedutan wap akan membantu anda dengan ini. Ini adalah cara yang hebat untuk menghilangkan kesesakan hidung yang biasanya mengiringi sejuk. Untuk melakukan ini: air mendidih, letakkan 2-3 titis minyak kayu putih dalam air mendidih, condongkan wajah anda ke atas kuali air mendidih, tutup kepala anda dengan tuala dan menyedut wap panas selama 10 minit. Penyedutan wap akan membantu anda menghilangkan sakit tekak, hidung berair, dan kesesakan hidung berterusan.

6. Minum banyak cecair.

Tubuh anda menggunakan cecair untuk melawan jangkitan. Oleh itu, minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air segar, bersih setiap hari dan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika anda sakit. Ini akan membantu anda menyingkirkan bakteria dan virus melalui peluh dan air kencing. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula mengurangkan sistem imun, yang semakin melemahkan badan anda. Anda juga boleh minum teh herba, yang harus kafein bebas.

7. Ambil Echinacea

Jika anda ingin belajar bagaimana merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat yang juga berfungsi dengan sempurna - cuba Echinacea. Echinacea adalah salah satu ubat herba yang terbaik untuk mengatasi selsema, batuk dan virus selesema. Hari ini, echinacea boleh didapati dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan mengambil echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pesakit dengan penyakit autoimun, seperti lupus erythematosus sistemik atau sklerosis berganda, harus mengelakkan mengambil Echinacea. Juga elakkan menggunakan ubat-ubatan berdasarkan tumbuhan ini jika anda alah kepada chamomile atau keluarga tumbuhan lain yang serupa.

8. Tidur dengan kepala tinggi.

Apabila anda mempunyai hidung tersumbat, ia boleh mengganggu tidur anda. Mimpi dengan kepala yang dibangkitkan dapat membantu anda bernafas lebih mudah. Anda juga boleh menggunakan humidifier di bilik tidur anda untuk memastikan laluan hidung keluar dari pengeringan, yang juga akan membantu untuk mengeluarkan pemulihan dan pemulihan kelajuan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau menaikkan katil anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir dengan lebih berkesan meninggalkan hidung.

9. Bilas kerongkong dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tekak yang mengiringi sejuk. Rebus air dan tambah satu sudu garam laut. Larutkan air mendidih dengan air sejuk untuk membuat larutan pembilasan hangat. Gargle dengan larutan ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan kahak, mengurangkan kesakitan dan sakit tekak. Walau bagaimanapun, jika jangkitan telah menembusi jauh ke dalam tisu tonsil, maka gargling akan tidak digunakan.

10. Gunakan Pot Neti

Untuk menghilangkan kesesakan hidung dan kesesakan lendir dan nanah dalam sinus, anda boleh menggunakan peluh neti, yang digunakan untuk membasuh hidung. Isikan periuk neti dengan air suam dan tambah satu sudu teh garam. Bend kepala anda ke kanan, letakkan hidung di hidung sebelah kiri anda dan mula mencurahkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung bertentangan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan peluh neti dengan betul. Selepas beberapa percubaan anda akan menjadi pakar! Selalunya menggunakan peretas neti untuk memastikan saluran pernafasan hidung dan sinus anda jelas lendir.

11. Minum teh herba

Ramai teh herba dapat dengan cepat melegakan gejala sejuk.

  • Teh dengan licorice. Alat hebat yang membantu dengan cepat menyembuhkan selesema. Licorice mempunyai rasa manis, tetapi gula semulajadi meningkatkan tenaga, mengurangkan sakit tekak, dan juga menghalang refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, air mendidih, tuangkan ke dalam cawan dan tambah satu sudu teh akar licorice kepadanya. Biarkan teh berdiri selama beberapa minit, selepas itu anda boleh meminumnya. Minum sekurang-kurangnya 2-3 cawan teh dalam satu hari.
  • Thyme tea (thyme). Ini ubat herba yang sangat baik juga membantu melawan batuk. Thyme kaya dengan sebatian antimikrob dan juga mempunyai expectorant yang menghilangkan sputum dan lendir. Ia melegakan saluran udara dan otot tekak, dengan itu mengurangkan batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambah ½ sendok teh daun thyme kering ke air. (Pastikan anda membeli thyme (thyme) ubat, bukan rempah, yang boleh anda beli di kedai makanan biasa!). Tutup cawan dengan tudung, biarkan selama 10 minit dan ketatkan. Minum teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sehingga sejuk anda hilang.
  • Teh Mint Hebat untuk merawat selsema dan selesema.
  • Teh dengan bijak. Ini adalah ubat Jerman lama untuk pemulihan cepat daripada selesema. Rebus air dan tuangkan ke dalam cawan. Letakkan sejumput kering di air, tutup cawan dengan piring dan biarkan selama 5 minit. Manis dengan madu dan minum teh panas ini sebelum tidur. Walaupun melegakan gejala-gejala sejuk, lakukan ini selama 2-3 malam sehingga penyakit itu dapat diselesaikan sepenuhnya.
  • Teh dengan yarrow. Satu lagi alat yang luar biasa untuk merawat selesema.
  • Teh dengan tansy. Ini adalah ubat semula jadi yang sangat baik untuk mengatasi selesema dan batuk, terutamanya pada waktu malam. Ambil satu sudu teh, masukkan dalam gelas dan tuangkan air mendidih. Biarkan teh berdiri selama 10 minit. Minum panas.
  • Teh dari daun strawberi. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala sejuk.
  • Teh dengan monard Ubat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh kaum India asli Amerika Utara untuk melawan pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun kering monarda dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh. Dapatkan secawan teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Baking soda adalah salah satu ubat semulajadi terbaik yang boleh membantu anda dengan cepat menghilangkan selesema. Anda boleh menggunakan baking soda untuk melawan pilek dalam pelbagai cara. Sebagai contoh:

  • Anda boleh menambah sedikit soda dan garam untuk memanaskan air dan gunakan penyelesaian ini sebagai mencuci hidung. Cukup isi jarum suntikan bersih dengan penyelesaian ini dan siram lubang hidung anda. Ini akan membantu anda menyingkirkan alergen, seperti acuan dan debu, yang boleh menyebabkan gejala sejuk.
  • Anda juga boleh minum air suam dengan menambah baking soda untuk membuat persekitaran dalaman badan lebih beralkali. Apabila pH badan anda beralih ke sisi alkali, ia membantu untuk lebih berkesan memerangi keradangan dan jangkitan.
  • Anda juga boleh berkumur dengan air yang mengandungi satu sudu teh baking soda dan 2 tablet aspirin. Gargling dengan penyelesaian ini sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan selesema, batuk dan selesema.

13. Buat Gosok Payudara dengan Minyak Essential

Beli minyak pati berkualiti tinggi seperti camphor, kayu putih dan minyak menthol. Ini adalah dekongestan semulajadi yang boleh membantu orang yang mempunyai selsema kronik. Sediakan diri anda sebagai alat untuk menggosok dada dengan penambahan minyak penting ini. Sekiranya minyak sangat tertumpu, ia boleh merengsakan kulit; jadi buat pertama kali cuba menjatuhkan putaran kecil pada pergelangan tangan anda dan tunggu selama 30 minit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda kerengsaan, maka anda boleh dengan selamat menggunakan minyak ini. Sebelum memohon campuran pada dahi dan dada, anda juga boleh mencairkan minyak dengan menggunakan beberapa minyak asas, seperti kelapa atau minyak jagung. Juga memohon pada kuil-kuil, di bawah hidung, pada titik berdenyut dan leher.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk rawatan cepat selesema di rumah.

  • Anda boleh membuat tukul bawang, goreng dalam jumlah kecil minyak dan pra-kering. Sapukan poultice ke dada. Apabila menggunakan alat ini, pastikan badan anda hangat. Perubahan poultice sering. Anda juga boleh meletakkan jus bawang pada dahi dan dada anda. Penggunaan jus bawang merah yang kerap juga merupakan cara semulajadi yang terbukti untuk mencegah selesema.
  • Satu lagi cara untuk menggunakan bawang untuk melegakan sejuk adalah untuk menyedut dengan bawang. Masukkan kepingan hancur ke air mendidih panas dan rebus sehingga bau bawang mula mengalir keluar dari air. Buat air dari dapur. Bendakan periuk air dan tutup kepala dengan tuala. Buang asap bawang selama 10 minit. Alat ini akan membantu anda tidur dengan baik pada waktu malam dan dengan cepat menghilangkan gejala sejuk.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah alat yang sangat baik untuk menghilangkan kesesakan sinus. Arahkan wap cuka dengan memanaskannya dalam periuk. Ini akan segera menghapuskan penyumbatan pada sinus. Anda juga boleh meminum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sudu teh produk ini dengan segelas air suam dan madu beberapa kali sehari untuk cepat menyingkirkan sejuk. Pastikan anda memilih hanya cuka sari ape organik, tidak diisi dan mentah. Ini akan mengimbangi pH badan dan menghilangkan keradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan keradangan, mencegah selsema dan batuk, dan juga mencegah kanser. Terdapat beberapa cara untuk menggunakan kunyit untuk melawan sejuk:

  • Ambil ¼ sudu teh kunyit dan kacampur dengan segelas susu hangat. Anda boleh menyemai campuran ini dengan gula atau madu. Minum ubat ini sebelum tidur untuk menyingkirkan selsema dan batuk pada waktu malam.
  • Anda boleh membakar sekeping akar kunyit dan menghirup asap yang datang darinya. Ubat ini menggalakkan pembuangan sputum dan lendir, mengurangkan kesesakan hidung yang disebabkan oleh selesema biasa.
  • Makan beberapa madu bercampur dengan satu sudu teh kunyit setiap beberapa jam untuk melegakan batuk, sejuk dan selesema. Ubat ini menghapuskan lendir dalam bronkus.
  • Buat ejen menggosok dada yang terdiri daripada kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Sapukan campuran ini ke bahagian dada dan tekak. Ini akan segera menyembuhkan kerengsaan dalam bronchi dan membersihkan pengumpulan lendir dalam dada.
sumbernya

Tiada jawatan yang berkaitan.

Tekan "Suka" dan dapatkan hanya jawatan terbaik di Facebook ↓

Apa yang perlu dilakukan apabila anda mempunyai sejuk di rumah

Kami digunakan untuk merawat selesema di rumah. Begitu banyak ubat semula jadi di tangan. Resipi buatan sendiri dalam satu masa akan membawa pesakit ke hidup. Dan jangan pergi ke hospital dan belanja wang ubat mahal. Beberapa kelebihan. Adakah terdapat kelemahan? Adakah ia bernilai begitu yakin dengan kesan terapeutik ubat tradisional dan begitu juga merawat selesema? Apa yang perlu diambil pada tanda pertama sejuk pada orang dewasa?

Apa yang sejuk

Ia adalah satu kesilapan untuk mempertimbangkan penyakit yang sejuk. Itulah alasannya. Walaupun dalam pemahaman penduduk biasa negara kita yang tidak mempunyai pendidikan perubatan, selesema biasa adalah selesema, dan selesema, dan ARVI, dan faringitis, dan batuk.

Hipotermia hanya dapat menimbulkan penyakit berjangkit dengan melemahkan sistem imun. Tubuh menjadi lebih terdedah kepada kesan patogen.

Pakar memahami rhinitis akut tanpa akut sebagai sejuk sendiri. Penyejukan badan mengaktifkan aktiviti mikrob patogen yang menyebabkan keradangan membran mukus.

Sejuk adalah bersatu bukan sahaja oleh sebab, tetapi juga oleh gejala-gejala umum:

  • Hidung berair
  • Mata mengoyak.
  • Bersin
  • Kadang-kadang demam.
  • Mengantuk, kelemahan dan kelemahan.

Rawatan remedi rakyat

Pengecualian "kimia" dari diet dan kehidupan seharian dapat dipanggil trend moden. Tidak kurang popular adalah alternatif kepada ubat rasmi dengan pil, syrup dan suntikan - ubat rakyat. Tetapi pengetahuan nenek moyang kita diperkaya dengan penyelidikan baru. Sekarang kita tahu bahawa apabila anda batuk, anda tidak boleh pergi ke panas dan mandi wap. Kami tidak akan meneteskan jatuh madu ke dalam hidung kami atau menggosok leher kita dengan madu. Lagipun, kedua-dua resipi popular ini mengaktifkan pembiakan bakteria.

Tetapi hari ini, kita hanya mengambil yang terbaik dari kaum, perubatan rumah - semua yang membantu menguatkan sistem imun.

Pendekatan moden untuk rawatan di rumah bermaksud mendengarkan badan anda dan tidak mengganggu kerja semula jadi imuniti. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

  1. Jangan pukul suhu tinggi jika kurang daripada 38 darjah. Peningkatan suhu adalah tanda perjuangan tubuh terhadap jangkitan.
  2. Minum banyak air untuk mengeluarkan lendir dan meningkatkan peredaran.
  3. Ikuti rehat tidur dan tidur sebanyak mungkin.
  4. Jangan paksa diri anda untuk makan jika anda tidak mahu.
  5. Gunakan pendekatan bersepadu dalam rawatan selesema: minum teh herba dan decoctions, melakukan penyedutan dan mandi kaki.
  6. Mulakan rawatan selesema dan sejuk di rumah dengan gejala pertama, jangan mula penyakit ini.
  7. Makan makanan yang tinggi dalam vitamin yang menyokong imuniti terhadap penyakit. Pemimpin, tentu saja, adalah vitamin C.

Rawatan penyakit ini

Bagaimana untuk menyesuaikan badan untuk perjuangan tanpa kompromi dengan penyakit ini? Bagaimana untuk membuat sistem kekebalan tubuh anda menyegarkan dan melindungi anda daripada itu? Kumpulkan kit pertolongan cemas anti-sejuk. Letakkan banyak lemon, jem raspberry, madu, halia, cranberry, herba di dalamnya dan menghiasnya dengan pokok pinus. Chamomile juga merupakan komponen penting: dengan sejuk ia mempunyai kesan yang menenangkan, analgesik dan antispasmodic. Tetapi serius? Apa yang perlu dilakukan dengan kekayaan itu?

Jus vitamin

  • Dari lemon dengan sejuk: potong lemon menjadi kepingan, tutup dengan air suam dan tambah madu secukup rasa.

Madu dalam air panas kehilangan harta yang bermanfaat.

  • Cranberry atau currants: bergetar tangan atau memotong dengan pengisar, tutup dengan air dan ketegangan.
  • Brew membekalkan dan memberi imunostimulasi teh dan decoctions.
  • Dengan halia: Parut 6-7 cm akar halia, tuangkan 2 liter air mendidih dan biarkan ia berdiri selama 1-2 jam. Anda boleh menambah setengah limau dan 1 sudu teh. buah pelaga
  • Dengan buah raspberi atau stroberi: jem raspberry pada suhu hanya perlu dituangkan dengan air panas, tetapi jika ia adalah buah kering, rebus selama 2-3 minit dan biarkan ia berbuih.
  • Dengan warna kapur: sudu 1 sudu besar. bunga linden kering 200 ml air, tutup bekas, bungkus dengan tuala dan biarkan ia berbuih.
  • Dengan dandelion: 1 sudu teh tumbuhan yang dicincang membuat 1 cawan air mendidih dan biarkan selama setengah jam.
  • Dengan viburnum atau buckthorn laut: beri beri dengan air (1 sudu besar setiap 1 cawan, rebus di atas api selama 4-5 minit dan minum sedikit sips panas.

Teh mempunyai anti-radang, antipiretik dan tindakan diaphoretic. Ia boleh meningkatkan rasa dengan madu, yang lebih berguna untuk dimakan semasa memegangnya.

Aromaterapi

Aromaterapi di negara kita untuk rawatan selesema mula digunakan tidak lama dahulu. Dibuktikan bahawa minyak penting tumbuhan mempunyai tindakan antiseptik dan imunostimulasi. Chamomile, sage, juniper, fir, thyme and grapefruit akan membantu melegakan keradangan. Anise, geranium, lavender, kayu putih akan menguatkan sistem imun.

Untuk prosedur yang menyenangkan, beli lampu aroma atau aromacolon. Ia berguna untuk menggosok minyak dan juga menambah teh.

Resipi untuk aromaterapi:

  • Untuk penyedutan: pada waktu pagi - 3 titis minyak kayu putih pada waktu petang - 3 titisan lavender.
  • Untuk menggosok: tambah 5 titis pudina, 2 pokok teh, 2 buah kayu putih, 1 cemara ke krim bayi dan gosok ke dalam dada dan belakang.

Bahaya minyak penting adalah bahawa mereka sangat alergenik. Uji mereka sebelum digunakan.

Pemanasan kaki

Resipi mandi kaki yang paling popular dan berkesan dengan mustard. Ia hanya perlu untuk mencurahkan serbuk mustard dengan air panas dan memanaskan kaki.

Untuk mengeringkan kaki dengan cara ini hanya mungkin jika tiada suhu tinggi.

Pematuhan dengan rehat tempat tidur

Rejim itu termasuk tidak hanya tidur, tetapi juga makanan. Tetapi apa jenis makanan yang anda bercakap tentang, jika anda tidak mahu makan sama sekali? Susu ayam dan susu hangat dengan madu akan membantu. Ia berguna untuk menguduskan bilik kerana bakteria patogen terkumpul di udara di dalam bilik.

Rawatan gejala

Apabila merawat selesema, adalah penting untuk melawan gejala mereka.

Dengan sejuk

Untuk menguatkan resipi menambah resipi resipi dan titisan hidung.

Penyedutan

Penyelesaian optimum adalah penyedutan menggunakan penyebaran yang menyebarkan ubat tersebut ke dalam zarah-zarah kecil. Ia berguna untuk menghidangkan saline atau merebus herba (chamomile, mint, thyme) jika berlaku sejuk. Tetapi pertama-tama ketatkan ketulan kaldu. Sekiranya tiada penyerang nebulizer, anda boleh membuat penyedutan wap. Rebus air, tambah minyak pati dan bernafas selama 15-20 minit. Air mineral akan membantu meredakan pernafasan dan meningkatkan pembuangan sputum. Bawa ke mendidih dan bernafas.

Wap terlalu panas boleh membakar mukus.

Turun hidung buatan sendiri

  • Bawang atau bawang putih: rebus bawang (3 sudu besar) atau bawang putih (1 sudu besar), tutup dengan air suam (50 ml) dan biarkan mereka menggambar.
  • Jus Aloe atau Kalanchoe: gulung daun tumbuhan menjadi bubur, dan kemudian jus jus itu dengan kain kasa.

Anda perlu menetes tetesan rumah 2-3 kali sehari, 4-5 tetes pada setiap lubang hidung.

Basuh hidung

Resipi tradisional untuk mencuci rongga hidung adalah saline: 0.5 tsp. pada 1 gelas air. Berdiri di atas pelvis, condongkan kepala anda selari ke lantai dan mulakan tuangkan larutan garam ke dalam satu lubang hidung sehingga air mengalir dengan tenang dari yang lain.

Untuk sakit tekak

Untuk menghilangkan sakit tekak, anda memerlukan ubat antiseptik dan anti-radang.

  • Bilas. Resipi buatan tangan yang terbaik adalah susu panas dengan soda (1 cawan dan 1 sudu teh) atau mentega, merebus chamomile atau calendula (1 sudu herba setiap 200 ml air) dan garam.
  • Teh dan decoctions. Teh yang paling berkesan yang melegakan keradangan adalah chamomile, calendula dan pudina. Tidak kurang berkesan adalah sup oatmeal.

Dengan telinga pengap

Di rumah, otitis media dirawat dengan janggut juniper. Dip sapukan kapas di dalamnya dan letakkan di telinga telinga. Sudah tentu, cengkerang juniper bukan untuk semua orang. Untuk melegakan keradangan sesuai dengan vodka yang dipanaskan. Untuk mengurangkan kesakitan - minyak lavender.

Apabila batuk

Mengurangkan gejala bronkitis juga mungkin dengan bantuan resipi rumah berdasarkan bahan mentah semula jadi.

  • Pemanasan Biasanya rumah itu dipanaskan dengan plaster sawi atau plaster lada. Jika tidak, maka anda tidak perlu berputus asa. Spread minyak di belakang dan dada dan tutup dengan selimut. Ia menghangatkan lemak teruk dan lobak kuda memampatkan dengan baik.
  • Yuran dada. Secara tradisinya, linden, coltsfoot, pudina, plantain, tunas pain, oregano, thyme, calendula dan melluna dimasukkan ke dalam koleksi dada. Ia boleh dibeli di farmasi. Membantu apabila batuk daun daun birch.

Cadangan dan prosedur pencegahan

Untuk mengelakkan selesema, anda harus mengelakkan hipotermia. Pakaian untuk cuaca. Semasa wabak penyakit berjangkit, cuba untuk tidak melawat tempat-tempat yang sesak. Basuh tangan anda dengan sabun apabila anda tiba di rumah. Jangan memakai topeng.

Batuk di siku, jadi anda akan menyebarkan jangkitan kurang.

Menguatkan sistem imun akan membantu gaya hidup sihat, termasuk olahraga, pemakanan dan kebersihan yang tepat.

Bakteria yang menyebabkan angina ditugaskan ke kumpulan mana dan bagaimana penyebaran penyakit diterangkan di sini.

Video

Kesimpulan

Berhasil sembuh selsema boleh di rumah, lebih-lebih lagi, tanpa kesan sampingan kimia. Tetapi rawatan semulajadi haruslah seperti biasa dan sistemik yang mungkin. Jika tidak, satu penyakit kecil boleh memberi komplikasi serius. Dan dalam kes ini, tanpa hospital, pakar dan ubat perubatan tidak boleh dilakukan.